Unsere drei Steuersysteme

1. Die Propriozeption: Der Körper sendet über Sensoren oder Rezeptoren Signale an das Gehirn.
2. Das visuelle System teilt dem Gehirn mit: Wo befinde ich mich in Abhängigkeit zum Horizont. Es lässt uns auch einschätzen, wie schnell sich uns beispielsweise ein Auto oder ein fliegender Ball nähert.
3. Das vestibuläre System steuert uns über das Gleichgewichtsorgan im Innenohr. Es teilt mit, wo wir uns gegenüber der Schwerkraft wie schnell irgendwo hinbewegen.

Der Input wird im Gehirn ausgewertet und interpretiert. Unser Gehirn bewertet, ob das, was wir gerade tun, sicher ist oder nicht. Lautet das Ergebnis: Unsicher!, kann es zu Leistungsmiderungen in unserem Bewegungsapparat kommen. Nun treten die Schutzfunktionen ein, die sich als Symptome bemerkbar machen:

z.B. Schmerz, Schwindel, Übelkeit, Leistungsreduktion, erhöhte Muskelspannung, Bewegungsreduktion